Journée sports de combat

vendredi 20 novembre 2015
par  V.DAVID
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Mercredi 18 Novembre 2015 Lapalud

Laurent, Jean-Jacques, Christian, Vanessa, Ismaël, Marie-Hélène et Mickaël ont participé à une initiation organisée par la Fédération Sport adapté du Vaucluse.
Le matin, initiation à la boxe, il faut enfiler les gants, bien se positionner, monter sa garde et se lancer. Ils ont testé le punching-ball, chacun à sa manière et à son rythme.

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Punching-ball

Ensuite, initiation au judo avec des exercices au sol, il faut tenir sa position, ne pas se faire renverser par son adversaire.
L’après-midi, karaté, avec une initiation au sabre (en mousse !!), nous avons travaillé à 2, chacun a essayé de toucher l’autre tout en se protégeant de ses attaques.
C’est aussi tous les rituels de ces disciplines qui ont été abordés, le respect de son adversaire, le respect du lieu.

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Salut...

A LA FIN DE LA JOURNEE, TOUS SONT HEUREUX DE CE MOMENT DE PARTAGE, ENTRE NOUS MAIS AUSSI AVEC D’AUTRES PERSONNES VENUES D’AUTRES ETABLISSEMENTS.


Portfolio

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